Kitchen Set Kuliner Restoran

Commercial Kitchen Appliances: Tips Memasak Baik Untuk Hidup Sehat

Kitchen Set

Dapur bukan hanya bagian dari sebuah rumah yang mesti ada keberadaannya. Akan tetapi, dapur juga menjadi sumber bagi anda sebagai juru masak untuk menyajikan masakan yang sehat bagi keluarga anda. Dalam hal ini, pemilihan commercial kitchen appliances yang tepat juga menjadi salah satu pertimbangan yang mesti anda perhatikan.

Tips Memasak Sehat

Ada banyak cara yang bisa anda lakukan untuk menerapkan hidup sehat. Salah satunya ialah dengan mengkonsumsi makanan sehat, bergizi, dan bernutrisi tinggi. Sajian terbaik yang sehat tentu saja tidak terlepas dari cara penyajian, bahan masakan yang digunakan, hingga metode ataupun trik yang dipakai untuk menyajikan masakan. Berikut beberapa tips untuk memasak sehat yang perlu untuk anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari:

  1. Gunakan Microwave

Sayuran adalah jenis makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Akan tetapi, cara penyajian atau memasak sayuran yang salah akan menyebabkan resiko racun untuk masuk ke dalam tubuh yang selanjutnya membahayakan tubuh. Para ahli menyatakan bahwa, memasak sayuran dengan menggunakan microwave akan menjaga kandungan vitamin C yang terdapat pada sayuran. Memang, memasak sayuran dengan microwave akan lebih kering, tapi hal ini dapat anda cegah dengan penambah sedikit air sebelum anda memanaskan microwave.

  1. Dengan Cara Merebus

Mengkonsumsi sayuran yang telah direbus terbukti lebih bagus dibandingkan anda menumisnya dengan minyak makan. Dengan tambahan sedikit garam akan membuat rasa sayuran lebih nikmat dan sedap. Usahakan untuk tidak merebus pada suhu yang terlalu tinggi, karena hal ini justru akan mengurangi tingkat vitamin yang ada dalam sayuran.

  1. Pilih Tempat Memasak yang Tepat

Alat memasak atau commercial kitchen appliances yang tepat juga menjadi penunjang bagi anda untuk menghidangkan masakan sehat sempurna. Gunakan alat dapur yang tidak mudah luntur dan tahan lama serta tahan panas. Hindari untuk menggunakan alat masak yang terbuat dari material dasar berbahaya dan tidak menguntungkan bagi anda.

  1. Dengan Cara Mengukus

Hampi segala jenis bahan masakan, mulai dari beragam jenis sayuran dan jenis ikan sangatlah baik jika dikukus. Dengan cara menyajikan masakan yang telah dikukus akan menjaga keaslian dan nutrisi yang dimiliki oleh masakan tersebut. Sehingga kesehatan anda akan ikut terjaga dan tubuh anda akan terawat.

  1. Dengan Cara Memanggang

Selain ke empat metode di atas, memanggang juga termasuk ke dalam teknik penyajian masakan sehat. Memanggang bahan makanan mentah akan menjaga rasa yang lebih gurih, renyah dan legit ketika sampai di mulut. Selain itu, metode memanggang jauh lebih sehat dibandingkan dengan teknik menggoreng yang menggunakan minyak dan beresiko kolesterol.

Baik metode apapun yang akan anda gunakan nanti dalam menyajikan makanan yang sehat untuk keluarga anda. Tentu saja pemilihan commercial kitchen appliances yang tepat dan sesuai merupakan suatu hal yang wajib anda perhatikan. Anda harus memilih alat masak dengan kualitas terbaik guna menjaga masakan anda agar tetap sehat untuk dikonsumsi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *